ВЛИЯНИЕ ПОТРЕБЛЕНИЯ ПОДСЛАЩЕННЫХ НАПИТКОВ НА ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА И КАЧЕСТВО СНА У МОЛОДЫХ
DOI:
https://doi.org/10.52754/16948610_2026_3_4%20Ключевые слова:
подслащенные напитки, качество сна, PSQI, индекс массы тела, молодежь, росс-секционное исследованиеАннотация
Потребление подслащённых напитков (ПСН) связано с неблагоприятными метаболическими эффектами и нарушениями сна, однако данные среди молодых ограничены. Целью исследования была оценка взаимосвязи между потреблением ПСН, индексом массы тела (ИМТ) и качеством сна. Проведено поперечное исследование с участием 314 молодых. Частота потребления ПСН (газированные напитки, энергетики, подслащённые соки, сладкий чай/кофе) была классифицирована на низкий, умеренный и высокий уровни. Качество сна оценивали с использованием Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), ИМТ рассчитывали по антропометрическим данным. Связи между потреблением ПСН, глобальным баллом PSQI и ИМТ анализировали с помощью линейной регрессии с поправкой на возраст, пол и физическую активность. Более высокое потребление ПСН было достоверно связано с ухудшением качества сна как в нескорректированной, так и в скорректированной моделях (β = 0,078; p = 0,013). Женский пол и более высокий ИМТ независимо ассоциировались с худшим качеством сна. Повышенное потребление ПСН также было связано с увеличением ИМТ (β = 0,34; p < 0,001). Участники с высоким уровнем потребления ПСН имели более высокие показатели по всем компонентам PSQI и более высокий ИМТ по сравнению с группами с низким и умеренным потреблением (p < 0,05). Высокое потребление ПСН ассоциируется с ухудшением качества сна и увеличением ИМТ у молодых.
Библиографические ссылки
Жолонбаева, А., Галаутдинов, Р., Орозматов, Т., Турсунбаева, А. (2024). Распространенность употребления энергетических напитков среди студентов медиков. Вестник Ошского государственного университета, (2), 40–51. https://doi.org/10.52754/16948610_2024_2_5
Залова, Т.Б., Алайчиева, Ш.К., Дадабаева, М.Ж. (2025). Взаимосвязь употребления энергетических напитков и развития мочекаменной болезни у молодёжи. Открытый журнал евразийских исследований, 3(3), 8-15. https://doi.org/10.65469/eijournal.2025.3.3.2
Boushey, C., Ard, J., Bazzano, L., Heymsfield, S., Mayer-Davis, E., Sabaté, J., Snetselaar, L.,Van Horn, L., Schneeman, B., English, L. K., Bates, M., Callahan, E., Butera, G., Terry, N., & Bucher Della Torre, S., Keller, A., Laure Depeyre, J., & Kruseman, M. (2016). Sugar-Sweetened Beverages and Obesity Risk in Children and Adolescents: A Systematic Analysis on How Methodological Quality May Influence Conclusions. Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, 116(4), 638–659. https://doi.org/10.1016/j.jand.2015.05.020
Cappuccio, F. P., Taggart, F. M., Kandala, N. B., Currie, A., Peile, E., Stranges, S., & Miller, M. A. (2008). Meta-analysis of short sleep duration and obesity in children and adults. Sleep, 31(5), 619–626. https://doi.org/10.1093/sleep/31.5.619
Carpi, M. (2025). The Pittsburgh Sleep Quality Index: A brief review. Occupational Medicine, 75(1), 14–15. https://doi.org/10.1093/occmed/kqae121
Chaput, J. P., Visby, T., Nyby, S., Klingenberg, L., Gregersen, N. T., Tremblay, A., ... & Sjödin, A. (2016). Sleep duration and quality: impact on lifestyle behaviors and cardiometabolic health: a scientific statement from the American Heart Association. Circulation, 134(18), e367-e386. https://doi.org/10.1161/CIR.0000000000000444
Félix, A., & Candeias, A. (2025). Sleep as a Developmental Process: A Systematic Review of Cognitive, Emotional, and Behavioral Outcomes in Children Aged 6–12 Years. Clocks & Sleep, 7(4), 66. https://doi.org/10.3390/clockssleep7040066
Hu, F. B. (2013). Resolved: there is sufficient scientific evidence that decreasing sugar-sweetened beverage consumption will reduce the prevalence of obesity and obesity-related diseases. Obesity Reviews, 14(8), 606–619. https://doi.org/10.1111/obr.12040
Huang, Z., Tong, C., Cheng, R., Tian, K., & Jiang, Y. (2025). Sleep status and its association with dietary habits among children and adolescents in Shandong Province, China: A cross-sectional study. BMC Public Health, 25(1), 1142. https://doi.org/10.1186/s12889-025-22412-0
Lokhandwala, S., & Spencer, R. M. C. (2022). Relations between sleep patterns early in life and brain development: A review. Developmental Cognitive Neuroscience, 56, 101130. https://doi.org/10.1016/j.dcn.2022.101130
Luger, M., Lafontan, M., Bes-Rastrollo, M., Winzer, E., Yumuk, V., & Farpour-Lambert, N. (2017). Sugar-Sweetened Beverages and Weight Gain in Children and Adults: A Systematic Review from 2013 to 2015 and a Comparison with Previous Studies. Obesity Facts, 10(6), 674–693. https://doi.org/10.1159/000484566
Malik, V. S., Popkin, B. M., Bray, G. A., Després, J. P., & Hu, F. B. (2010). Sugar-sweetened beverages, obesity, type 2 diabetes mellitus, and cardiovascular disease risk. Circulation, 121(11), 1356–1364. https://doi.org/10.1161/CIRCULATIONAHA.109.876185
Mayer-Davis, E., Leidy, H., Mattes, R., Naimi, T., Novotny, R., Schneeman, B., Kingshipp, B. J., Spill, M., Cole, N. C., Bahnfleth, C. L., Butera, G., Terry, N., & Obbagy, J. (2020). Beverage Consumption and Growth, Size, Body Composition, and Risk of Overweight and Obesity: A Systematic Review. USDA Nutrition Evidence Systematic Review. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK579053/
Nutrition Evidence Systematic Review. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK578518/
Obbagy, J. (2020). Dietary Patterns and Risk of Type 2 Diabetes: A Systematic Review. USDA
Patel, S. R., & Hu, F. B. (2008). Short sleep duration and weight gain: a systematic review. Obesity, 16(3), 643–653. https://doi.org/10.1038/oby.2007.118
Shahdadian, F., Boozari, B., & Saneei, P. (2023). Association between short sleep duration and intake of sugar and sugar-sweetened beverages: A systematic review and meta-analysis of observational studies. Sleep Health, 9(2), 159–176. https://doi.org/10.1016/j.sleh.2022.07.006
Shih, Y.-H., Wu, H.-C., Pan, W.-H., & Chang, H.-Y. (2022). The Association Between Frequent Sugar-Sweetened Beverage Intake and Sleep Duration in School Children: A Cross-Sectional Study. Frontiers in Nutrition, 9, 847704. https://doi.org/10.3389/fnut.2022.847704
von Philipsborn, P., Stratil, J. M., Burns, J., Busert, L. K., Pfadenhauer, L. M., Polus, S., Holzapfel, C., Hauner, H., & Rehfuess, E. (2019). Environmental interventions to reduce the consumption of sugar-sweetened beverages and their effects on health. The Cochrane Database of Systematic Reviews, 6(6), CD012292. https://doi.org/10.1002/14651858.CD012292.pub2
Weiss, A., Xu, F., Storfer-Isser, A., Thomas, A., Ievers-Landis, C. E., & Redline, S. (2018). The association of sleep duration with adolescents' fat and carbohydrate consumption. Sleep, 41(5), zsy037. https://doi.org/10.1093/sleep/zsy037
Witek, K., Wydra, K., & Filip, M. (2022). A High-Sugar Diet Consumption, Metabolism and Health Impacts with a Focus on the Development of Substance Use Disorder: A Narrative Review. Nutrients, 14(14), 2940. https://doi.org/10.3390/nu14142940
Wright, M. (2022). Nutrition Assessment. Physician Assistant Clinics, 7(4), 579–587. https://doi.org/10.1016/j.cpha.2022.05.001
Yoong, S. L., Lum, M., Wolfenden, L., Jackson, J., Barnes, C., Hall, A. E., McCrabb, S., Pearson, N., Lane, C., Jones, J. Z., Dinour, L., McDonnell, T., Booth, D., & Grady, A. (2023). Healthy eating interventions delivered in early childhood education and care settings for improving the diet of children aged six months to six years. The Cochrane Database of Systematic Reviews, 6(6), CD013862. https://doi.org/10.1002/14651858.CD013862.pub2
Загрузки
Опубликован
Как цитировать
Выпуск
Раздел
Лицензия
Copyright (c) 2026 Рана Салиева, Мунара Алымкулова , Айжан Мурзалиева, Айжамал Эсенгелди кызы , Динара Салиева, Чынара Эшбаева , Амегха Найр
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial» («Атрибуция — Некоммерческое использование») 4.0 Всемирная.
